健康吹意思|南怀瑾老师：“六字诀”对调理身体器官、呼出病气非常有用（呼吸。,鬍子倒插

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六字訣便是中國現代養生之道氣功之一，藉由「噓、呵呵、驚、呬、吹起、搖滾」6十五個字元的的有所不同音、口型協調換氣吐納，充分發揮經絡的的潛在技能，以期祛病健身養顏之初衷。

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